Čaj od lista maline je poznat još od davnina i žene su ga koristile kako bi ublažile tegobe. List maline bogat je magnezijumom, kalijumom, manganom, selenom, kalcijumom, fosforom, cinkom, a naročito gvožđem. Koristan je za kožu, jača imunitet i daje energiju.
Ovaj čaj se zove i ženski čaj, zbog svojih dejstava prema hormonima i zbog toga što pomaže u simptomima menopauze. Velike količine vitamina C, A, E i B ga svrstavaju u najzdravije biljke i pun pogodak za jačanje organizma, a priprema je veoma jednostavna.
Sastojci:
- 2 šolje listova maline
- pola šolje korpive
- pola šolje nane
Priprema:
Izmešajte sve biljke i držite ih u staklenoj posudi poklopljene, na hladnom i mračnom mestu. Uzmite jednu ili dve kafene kašičice ove mešavine i prelijte je ključalom vodom. Poklopite i ostavite da odstoji oko 5 minuta, dobrp procedite lišće i po želji dodajte med i limun i pijte dok je još vruće. Preporučuje se da pijete 2-3 puta dnevno po jednu šolju.
Izvor: Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus