Mnogo je stvari koji iz našeg organizma oduzimaju kalcijum, poput alkohola, kafa i gaziraih pića.

Manjak kalcijuma karakterističan je za trudnice i žene u menopauzi, starije muškarce kao i one osobe koje pate od probavnih poremećaja.

Kako bi unos kalcijuma povećali najbolje je okrenuti se ljusci jajeta, koja je najbolji prirodni izvor tog minerala, a i telo ga lako apsorbira, jer ljuska po hemijskom sastavu skoro pa identična ljudskim zubima i kostima.

Ovo su neki od problema koje možete rešiti običnom ljuskom od jajeta.

Ostatak teksta pročitajte OVDE

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/