Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ovaj domaći sok je prirodan sagorevač masti

Pogledajte koja voćka, staje na put hormonu koji podstiče stvaranje masnih naslaga

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Kortizol, poznat kao hormon stresa, odgovoran je za nivo šećera u krvi, kao i povećanje krvnog pritiska. Takođe, ovaj hormon podstiče stvaranje masnih naslaga.

Da bi smanjili nivo tog hormona, potrebno je unositi dovoljno polifenola, jedinjenja koja se nalaze u biljkama.

Pročitajte i 7 namirnica koje sagorevaju masti

Ljudski organizam je jednostavna mašinerija, ali hormoni su magija kojom se bave mnogi naučnici. Zapravo, oni su zaduženi za naše celokupno zdravstveno stanje i vitalnost.

Obuzdavanje lučenja kortizola rešava čaša soka od nara ujutru popijena, a pre vežbi.

Ovime ne samo da će vaga pokazati u kratkom roku željenu težinu, već će i stres, za koji je ovaj hormon takođe zadužen, biti u znatnom padu.

Sok ceđene pomorandže zamenite crvenim sokom nara, rezultati će biti vidljivi, a telo će vam biti zahvalno.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti