Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Doručak: Kako su se hranile poznate holivudske dive

Pronađite inspiraciju u jelovnicima poznatih dama.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Sudeći prema navikama najvećih diva filmskog platna, jaja u kombinaciji s mlečnim proizvodima bila su omiljeni izbor za doručak.

Pedesetih je godina Merlin Monro otkrila da doručkuje dva sirova jaja umešana u toplo mleko, a mnogi su tu njenu naviku smatrali čudnom. Danas to ne bi bilo tako neuobičajeno, a i celokupna ishrana filmske ikone nalikovala je trenutno najpopularnijim prehrambenim trendovima s visokim unosom proteina. 

Pogledajte i Doručak i večera po receptu Merlin Monro

Ako vam sirova jaja nisu privlačna, predlažemo običnu kajganu u koju ste dodali malo mleka. Nije dovoljno glamurozno? Elizabet Tejlor doručkovala je jaja sa slaninom, uz malo ekstravagantniji dodatak – Mimozu, koktel od pomorandžinog soka i šampanjca. Kako ujutro ipak ne preporučujemo šampanjac, predlažemo da ovaj holivudski doručak doradite tako što ćete ceđenoj pomorandži ili crvenom grejpu dodati malo mineralne vode ili tonika.

Nisu samo nekadašnje dive volele obilan doručak – i današnje zvezde uživaju u bogatoj fritaji od jaja s dodatkom mleka, pavlake, slanine, tvrdih sireva i vlašca. Ako niste ljubitelj obilnih doručaka, pripremite nešto lakše omlete od belanaca u kombinaciji sa svežim voćem i hlebom od celovitih žitarica.

Pogledajte i 3 varijante zdravog doručka po receptu Dženifer Aniston

Smuti, a pogotovo smuti u činiji - u koji se dodaje kokosovo ulje, nezašećerene kokosove pahuljice, bademi, urme, granola, goji bobice i kokosovo mleko - najpopularniji je izbor današnjih zvezda. 

Kad nemate vremena, unapred pripremite činiju jagoda i umućenu pavlaku ili grčki tip jogurta i tako unesite bar malo glamura u svoje jutro. 

Ne zaboravite i puding od čia semenki koji možete pripremiti dan ranije s jogurtom ili mlekom pa kombinovati s voćem. Čak i s običnim smutijem od nemasnog jogurta, bobičastog voća i žitarica ugodćete sebi poput prave dive i osigurati pregršt energije za ostatak dana.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: tportal.hr

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti