Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Evo kako da zaustavite dijareju uz pomoć belog pirinča i banana

Ove namirnice povoljno deluju na vaš organizam

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Pirinač i banane pružaju esencijalne hranljive materije, uključujući i ugljene hidrate koji vam pružaju energiju.

Banane su zamena za kalijum koji gubite kada imate problema sa dijarejom, a obezbeđuju i značajne količine vlakana, mangana i vitamina C i B6.

Pogledajte i Jela je 3 urme dnevno 12 dana, ovo su rezultati

Pirinač će nadoknaditi vaš dnevni unos gvožđa, mangana, selena, folne kiseline, niacina i tijamina.

Ukoliko imate problema sa dijarejom, izbegavajte hranu sa visokim sadržajem masti ili šećera, kao i alkohol, gazirana pića i kofein.

Krompir je dobar izbor, kao i slano pecivo koje će nadoknaditi izgubljene elektrolite.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: Oklagija.rs

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti