TIKVICE PUNJENE FETA SIROM I PARADAJZOM: Lagani letnji ručak koji se brzinski sprema

Napunite tikvice laganim nadevom koji će svi obožavati.

Printscreen/YT/The Mediterranean Dish

Tikvice su povrće koje možete da jedete tokom cele godine, a sezona mu je leti. Možete da pravite prelepa jela od tikvica, a najukusnije su kada se pune. Kako su napolju visoke temeprature više nam prijaju recepti koji se lako i brzo spremaju, a ovo je upravo takav. Lagani nadev od feta sira i paradajza čini ovo jelo najboljim. 

  • Sastojci: 
  • 3-4 tikvice 
  • nekoliko čeri paradajza 
  • 300 g feta sira 
  • 4-5 komada mladog luka
  • origano 
  • 1 limun 
  • sveža menta 
  • svež peršun 

Priprema:

Isecite tikvicu na pola po dužini, pa isecite tanku krišku sa spoljne strane (čisto da čamac od tikvice može ravno da stoji). Poređajte u gril tiganj (mekši deo okrenite na dole), pa posolite, pobiberite i pospite origanom. Prelijte maslinovim uljem, pa grilujte sa obe strane. Ostavite da se ohlade. Za to vreme iseckajte mladi luk, pa mu dodajte seckani čeri paradajz, drobljenu fetu, rendanu koru limuna, seckani peršun i mentu. Lepo promešajte, a onda tikvicama izvadite "meso" i dodajte u smesu. Posolite i pobiberite, pa prelijte maslinovim uljem i iscedite pola limuna. Sipajte nadev u tikvice i poslužite.

BONUS VIDEO: 

This browser does not support the video element.

salata od mariniranih tikvica  instagram/cookistwow

Izvor: Stvar ukusa