Obrok salate, sama reč kaže, mogu da zamene obrok. Odlične su kada ste u žurbi, a takođe dobar izbor i za ručak na poslu. Izuzetno su zasitne, tako da nećete ostati gladni. Obično se prave od jednostavnih sastojaka koje imate kod kuće. Salata, čiji ćete recept pročitati u nastavku može biti rešenje i kada ste na dijeti, ili samo želite da se hranite malo zdravije.
- Sastojci:
- 2 kuvana jajeta
- 1 manji paradajz
- parče feta sira
- malo rukole
- maslinovo ulje
- so
- semenke
Priprema:
Jaja skuvati pa iseckati na kriške. Iseći i paradajz i feta sir. Sve pomešati, dodati rukolu, posoliti, preliti maslinovim uljem i posuti semenkama po izboru.
Izvor: Stvar ukusa
HAJDE DA KUVAMO ZAJEDNO! Pošaljite nam svoj NAJBOLJI RECEPT ZA ZIMNICU i osvojite VREDNE NAGRADE