3 TOP LETNJE SALATE: Brzo, lako i od omiljenih sastojaka spremite lagani ručak (VIDEO)

Za ručak odaberite lagane oboke, kao što su salate. Ovo su naši predlozi.

Printscreen/YT/Tasty

Kada su napolju visoke temperature više nam prijaju lagani obroci, ali takođe želimo da budu zasitni. Obrok salate su idealno rešenje, a u poslednje vreme postaju sve popularnije. Mi predlažemo 3 najlakša i najlepša recepta za letnje salate koje će vas raspametiti. Priprema je i više nego jednostavna, a sastojci su jeftini. 

Letnja salata sa krompirom i kukuruzom 

Printscreen/YT/Tasty 
  • Sastojci: 
  • 900 g crvenog krompira 
  • 450 g smrznutog kukuruza 
  • 2 kašike soka od kiselih krastavaca 
  • 1 kašika senfa 
  • 1 paprika 
  • 2 štapića celera 
  • 3 kisela krastavca 
  • 1/2 ljubičastog luka 
  • 1-2 mlada luka 
  • malo mirođije 
  • Za preliv: 
  • 1 šolja majoneza 
  • 1 kašika soka od kiselih krastavaca 
  • 1/2 kašičice slatke paprike
  • 1,5 kašičica soli 
  • 1 kašičica bibera  

Priprema: 
Krompir isecite na pola, pa kuvajte dok ne krene da ključa. Zatim posolite i dodajte kukuruz, pa nastavite da kuvate još nekih 15 minuta. Kada krompir i kukuruz omekšaju gotovi su. U posudu stavite proceđeni krompir, pa dodajte senf koji ste pomešali sa sokom od kiselih krastavaca. Promešajte i stavite u frižider na pola sata. U posudu sa krompirom dodajte seckani celer, papriku, kisele krastavce, proceđeni kukuruz, seckani mladi i ljubičasti luk. Sve dobro promešajte, pa preko sipajte preliv koji ste napravili tako što ste pomešali majonez, sok od kiselih krastavaca, slatku papriku, so i biber. Sve dobro promešajte i služite. 

Letnja salata sa makaronama 

Printscreen/YT/Tasty 
  • Sastojci: 
  • 450 g smrznutog kukuruza 
  • 1 veza peršuna 
  • 1/3 šolje maslinovog ulja 
  • 3 kašike soka od limuna 
  • 1 čen belog luka 
  • 1/2 kašičice ljute crvene paprike 
  • 2 kašičice meda 
  • so, biber 
  • 230 g makarona 
  • par čeri paradajz 
  • 1 manji ljubičasti luk 
  • 1 avokado 

Priprema: 
Skuvajte kukuruz, a u blenderu dobro usitnite peršun, maslinovo ulje, sok od limuna, beli luk, ljutu crvenu papričicu, med, so i biber. U posudi za salatu pomešajte kuvane i proceđene makarone, proceđeni kukuruz, seckani čeri paradajz, seckani luk i avokado. Preko sipajte preliv i dobro promešajte. 

Sveža letnja salata od povrća 

Printscreen/YT/Tasty 
  • Sastojci: 
  • 1 krastavac 
  • 2 paradajza 
  • 3 avokada 
  • 1/2 ljubičastog luk 
  • 1 veza peršuna 
  • 1 limun

Priprema:
Krstavac i paradajz iseckajte, pa stavite u posudu. Dodajte na rebarca seckani ljubičasti luk, seckani avokado, kao u seckani peršun. Posolite i pobiberite, pa prelijte maslinovim uljem i limunovim sokom.

BONUS VIDEO: 

This browser does not support the video element.

bella hadid salata  tiktok/@babybella777

Izvor: Stvar ukusa