Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

NAUKA PROCENILA: Ovoliko se ugojimo tokom prazničnog perioda

Uvek ista dilema, kako se rešiti viška kilograma koji su se nagomilali tokom zimskog perioda

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Praznična trpeza, bogata i ukusna, raj za sva čula i nepca donese nam obično koji kilogram viška. Naučnici sada imaju odgovor koliko se tačno najčešće ugojimo tokom praznika.

Jedno nedavno istraživanje došlo je do vrlo zanimljivog podatka: prosečno se za desetak dana između novogodišnjih i božićnih praznika dobije 0,6 odsto telesne težine dnevno. Što znači da se osoba teška 60 kilograma, za deset dana novogodišnjih i božićnih praznika, ugoji oko 3,6 kg. Istraživanja dalje pokazuju da do leta oslabimo tek polovinu te težine.

Pročitajte i Nauka potvrđuje: testenina ne goji

Krivci su obilni porodični ručkovi i večere, a na praznični dan pojedemo i do neverovatnih 6.000 kalorija što je više nego tri puta više od preporučene doze.

Uz to, tokom prazničnih dana smo neaktivni, pa se te kalorije gotovo i ne tope.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: suerzena.b92.net

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti