Većina nas započinje dan šoljom kafe koja nam pomaže da se razbudimo i dobijemo dodatnu energiju. Međutim, stručnjaci za početak dana preporučuju drugi napitak koji bi trebalo da postane deo vaše jutarnje rutine.

Ovo piće se veoma lako pravi - u čašu tople vode iscedite sok od pola limuna. Ovaj napitak će ubrzati metabolizam, detoksikovati organizam i smanjiti osećaj gladi.

Pogledajte i BIBLIJA ISHRANE: Korišćenjem ovih 10 namirnica, nikada nećete imati potrebe za lekovima

Ako pre svakog doručka popijete ovaj napitak, za nedelju dana možete izgubiti i do dva kilograma, savetuju stručnjaci.

Ovo piće je bogato vitaminom C, čime pomaže jačanje imuniteta. Budući da limun obiluje antioksidantima, konzumiranje ovog citrusa usporava starenje kože.

Limunov sok rastvoren u toploj vodi može osvežiti vaš dah, ojačati kosti i poboljšati opšte zdravlje.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našim Facebook stranicama - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas? 

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/