Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Evo zbog čega ne treba da pijte kafu na prazan stomak

Loša navika koju praktikuje veliki broj ljudi jeste ispijanje prve jutarnje kafe odmah po samom buđenju. Pokušajte da promenite tu lošu naviku, a zašto pročitajte u nastavku teksa.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Lekari kažu da kafa na prazan želudac može da ugrozi zdravlje, jer crni napitak povećava količinu želudačne kiseline.

Jutarnji ritual većine ljudi je - ispijanje kafe još dok se "ne otvore oči", pre nego što se popije voda i doručkuje. To, naravno, nije zdrava navika, a postoje i konkretni razlozi koji joj ne idu u prilog.

Pročitajte i: Saveti stručnjaka: Ovako se pravilno pije kafa

Lekari kažu da kafa na prazan želudac može da ga ugrozi, jer crni napitak povećava količinu želudačne kiseline, a ona je povod za gorušicu, čir, sindrom iritabilnih creva... Osim toga, iako kafa može da prija, jer razbuđuje i čini se da podiže energiju, ona zapravo "uznemirava" organizam. Kada se popije pre doručka direktno napada nervni sistem i unosi nervozu. Jutarnja kafa na prazan želudac može da blokira proizvodnju serotonina, hormona odgovornog za osećaj sreće i blagostanja, pa umesto da nas učini poletnim, izaziva depresivne misli.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor:novosti.rs

Više na ovu temu

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti