Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Saveti pulmologa ako ste u izolaciji i predlog ishrane (RECEPTI)

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Saveti pulmologa ako ste u izolaciji i predlog ishrane (RECEPTI)

 Izvor: Foto: Shutterstock

Pulmolog Srđan Lukić nas je putem društvenih mreža posavetovao kako da vodimo računa o sebi dok smo u izolaciji.

Dr Lukić ističe da je neophodno unositi dosta tečnosti jer u infekcijama organizam lako dehidrira. Zato savetuje da se piju čajevi, sokovi, jedu supe i čorbe. Ali nemojte konzumirati alkohol jer pogoršava dehidrataciju. Istakao je da hronični srčani i bubrežni bolesnici moraju unos prilagoditi svojim hroničnim bolestima.

"Da bi organizam funkcionisao potrebna mu je energija odnosno ugljeni hidrati na prvom mestu, a onda i masti. Ne treba naravno zaboraviti ni proteine ali je važno da ne izbegavate "hranu koja goji". Jer ona će održavati vaš imuni sistem i ceo organizam" - posavetovao je dr Lukić.

Takođe je istakao da je "kao i kod svake virusne infekcije i za lečenje COVID-19 najvažniji imuni sistem. I da je neophodno da mu ostavite svu snagu na raspolaganju. Apsolutno mirovanje i adekvatna ishrana su najvažniji tako da dijete ostavite za neko drugo vreme i zaboravite na zdravu ishranu."

Mi vam predlažemo par recepta koji će vam pomoći da se pridržavate ovih korisnih saveta.

https://www.stvarukusa.rs/supe-i-corbe/zimski-rucak-juneca-corba-video/

https://www.stvarukusa.rs/supe-i-corbe/zdrava-i-ukusna-pileca-krem-corba-video/

https://www.stvarukusa.rs/supe-i-corbe/pileca-supa-sa-povrcem-i-jogurtom/

https://www.stvarukusa.rs/supe-i-corbe/jednostavna-i-laka-za-pripremu-corba-od-bajatog-hleba/

https://www.stvarukusa.rs/supe-i-corbe/najukusnija-posna-kremasta-corbica-video/

https://www.stvarukusa.rs/napici/napravite-9-litara-domaceg-soka-od-4-pomorandze/

https://www.stvarukusa.rs/napici/4-predloga-da-napravite-savrseno-ukusni-sok-od-cvekle/

https://www.stvarukusa.rs/napici/domaci-gusti-sok-od-sargarepe-video/

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu Izvor: stvarukusa.rs

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti