Vodu pijemo da bismo preživeli, čokoladu jedemo kada želimo da se zasladimo, a dan počinjemo šoljom mirisne kafe. Ove namirnice imaju blagotvoran uticaj na naše zdravlje, ali prevelike količine mogu biti opasne po život. Ima istine u izreci da je se zdravlje krije u umerenosti.

Ovo su opasne količine omiljenih namirnica

Volite kafu? Dve do tri šolje su dovoljne da iskoristite sav lekoviti potencijal ovog napitka. Oko 70 šoljica kafe može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme, pa i srčani udar.

Pogledajte i Pijete 1, 2 ili 3 šoljice kafe dnevno - evo kako to utiče na vaše zdravlje

Ljubitelji alkohola, budite oprezni. Ako popijete 13 čašica alkohola, možete ozbiljno ugroziti svoje zdravlje.

Voda je izvor života, ali ne treba preterivati. Tačnije, 6 litara vode popijene odjednom izazvaće ozbiljne zdravstvene tegobe.

Isto se može dogoditi ako pojedete oko 45 kašičica bilo kog začina koji sadrži natrijum, poput soli. Tada može doći do hipernatremie, stanja u kom se mozak skuplja što može da izazove smrt.

Pročitajte i Prirodne zamene za so

Čak i čokolada može biti opasna. Verovatno ste čuli da ljubimcima ne treba davati čokoladu zbog teobromina. Ova hemikalija može uticati i na zdravlje ljudi, ali ako se unese oko 85 čokoladica.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa