Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Evo zašto leti treba da pijete tople napitke

Leto ne možemo da zamislimo bez kockica leda u omiljenim napicima, ali saznajte zbog čega hladna tečnost nije dobar izbor tokom vrućina.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

U nekim kulturama je normalno da se tokom najvećih vrućina piju topli napici, kao na primer čaj u Indiji ili Engleskoj. Nedavna istraživanja su potvrdila da narodi iz tih zemalja prave dobar izbor.

Pročitajte i Pobedite vrućinu: 3 napitka za vrele dane

Leti nam je vruće jer se naše telo i svi procesi u našem organizmu prilagođavaju spoljnoj temperaturi. Naše telo nam šalje signale da nam je previše vruće, a onda ispijamo ledene napitke, kako bi se bar malo rasladili, ali tu činimo grešku.

Organizmu će više prijati topli napici jer su oni u skladu sa trenutnom temperaturom i nakon njih nećemo imati potrebu da unosimo više tečnosti. Kada popijete toplu kafu ili čaj, vaš organizam šalje mozgu signale da vam je vruće, što prouzrokuje proces znojenja, a to će pomoći da se rasladite. Ako konzumirate hladne napitke, onda će vaš organizmu biti potrebno dodatno hlađenje.

Pročitajte i Zbog čega nije preporučljivo piti kafu na velikim vrućinama

Međutim, i hladni napici ne mogu biti loš način da se rashladite, ako vam je previše vruće. I najvažnije je da unosimo tečnost tokom vrućina da ne bi dehidrirali, bez obzira da li je to topao čaj ili ledena voda.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti