Kopriva je bogata gvožđem, a od nje možete da pravite i pite, sarmice, sok... Još jedan dodatni plus je i to što je besplatna, jer možete da je pronađe svuda. Danas vam predlažemo da napravite zdrav sok od koprive, a za njegovu pripremu treba samo malo vremena. Ako želite da se osvežite kada su napolju visoke temperature, najbolji način je da napravite sok od koprive.
- Sastojci:
- 90 vrhova kopriva
- 4 l vode
- 4 limuna
- 4 kg šećera
- 5 limuntusa
Priprema:
Stavite koprivu u neku veću posudu i sipajte vodu, pa dodajte i limun isečen na kolutove. Ostavite tako 24 sata. Procedite koprivu i zatim dodajte šećer i limuntus. Mešajte dok se šećer ne istopi, pa sipajte u sterilisane flaše. Dobijeni sirup pomešajte sa vodom i služite.
Izvor: Stvar ukusa