Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Napitak zaslužan za savršenu liniju Dženifer Lopez

Iako je u petoj deceniji, Dženifer Lopez izgeda besprekorno, a evo dijetalnog napitka po njenom receptu.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Dženifer Lopez u slobodno vreme se bavi humanitarnim radom, a jedan od njenih projekata je Centar zdravog detinjstva. U okviru tog programa koji promoviše zdravu ishranu kako za decu tako i za odrasle, atraktivna pevačica je sa svojim fanovima podelila deo njene dnevne rutine. Reč je o najzdravijem obroku u danu - doručku kojeg Dženifer nikada ne preskače, a koji se nalazi u samo jednoj čaši prepunoj vitamina i minerala.

Pogledajte i Napitak od meda i cimeta topi masti u organizmu

"Znala sam da mi hrana koju jedem ne daje energiju što sam i osetila na svom telu. To su jela i moja deca, pa sam se zapitala da li je to dobro za njih? I tako sam postala spremna da isprobam nešto novo", izjavila je Dženifer i dodala da bez ovog napitka ne započinje dan.

"Reč je o neverovatno zdravom smutiju, prepunom vlakana, omega 3 kiselina i proteina, pa možete da ga pijete i između obroka", objašnjava Lopez.

Pogledajte i 3 napitka od banane koji tope masne naslage

Ako i vi želite da isprobate zdravi obrok u čaši, evo recepta za smuti Dženifer Lopez:

Sastojci:

1 šaka svežeg spanaća

1 zamrznuta banana

1 šoljica pirinčanog mleka

2 kašike bademovog ili kukuruznog putera

1 kašika proteinskog praška

Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender. Miksujte ih dok se sastojci ne povežu u ujednačenu masu.

Smuti pijte ujutru ili između obroka.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: stil.kurir.rs

Možda će vas zanimati

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti