Kako se leto bliži, tako kreće i razmišljanje o skidanju viška kilograma koje smo nakupili tokom zimskih dana, jedući razne domaće specijalitete, pečenja, sarme i salate, ali one nezdrave. U ovoj epizodi Talije predstavili smo vam rešenje problema, ne samo za trenutno skidanje kilograma, već način na koji ćete zauvek biti zdravi i fit.
Nevena Veselinović koja za sebe kaže da je sladokusac i hedonista, otkrila nam je potpuno drugačiji način ishrane koji ona konzumira, ali i uči druge o tome kako se hraniti najzdravije, bez ograničenja u porcijama, i zauvek ostati fit.
Ono što Nevena preporučuje svima jeste ishrana koja se bazira na whole food metodu, gde se jedu cela zrna nerafinisanih namirnica. Veganluk može biti i krkalnuk kada se uverite da možete da jedete kad god poželite, bez gledanja na sat, i koliko god želite, jer nema merenja kalorija i porcija.
Pogledajte novu epizodu Talije.
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus