Jednostavan napitak koji će vas preporoditi! Kada ga smutite, popijte na eks. 

Recimo da želite brzo da se probudite pre napornog dana na poslu. Glasna i omiljen muzika u kombinaciji sa kafom ne pomažu? Sledeći kašasti sok sigurno hoće!

Pročitajte i: Napunite se energijom: 3 recepta za smoothie

Kao bazu koristite pola litre soka od jabuke. Dodajte dve šake mladog spanača, opranog i odrezanih peteljki, dve kašike lešnika, jednu bananu, čajnu kašiku Matcha praha i jednu malu kašičicu chia semenki. Možete dodati i par kapi stevie ili cimeta da biste pojačali ukus. Popijte ga kao blagu zamenu za kafu.

Napomena: Izmiksani biljni napici ne bi smeli da vam dugo stoje, iako su jestivi i nakon 24 sata. Zato je poželjno da napravite smesu koju ćete popiti odmah, u što kraćem roku. Radije blendajte dvaput ili triput nego jednu količinu za ceo dan. 

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: sirovahrana.hr