Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Jedite pomorandže i pobedite stres

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Stres je uzrok mnogih bolesti i zato je najbolje da ga se rešimo, a u tome vam mogu pomoći pomorandže.

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Kada smo pod stresom, štetni slobodni radikali bukvalno divljaju kroz naše telo. Oni napadaju skoro sve i prilično su štetni za kožu. 

Ali, srećom, tu su pomorandže. Jedite pomorandže i to će vam pomoći da se borite s njima.

Zapravo, bilo koji oblik vitamina C pakovan u citrusno voće, je dobar. Zato, navalite na grejpfrut i limun kada ste pod pritiskom.

Ukoliko niste fan pomorandži navalite na borovnice. Borovnice su fantastičnog ukusa i pune vitamina. Takođe su sjajan zalogaj kada ste pod stresom. A to je zato što su pune anti-oksidanata, koji pomažu u borbi protiv kortizola, hormona koji vaše telo prizvodi kada ste anaksiozni i napeti.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: ljepota.ba

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti