U sezoni virusa i prehlada ono što vi možete da uradite, jeste da ojačate svoj imuni sistem što podrazumeva redovno spavanje, kvalitetnu ishranu koja uključuje dosta sirovog voća i povrća, integralnih žitarica i naravno, dosta vode.

Pogledajte i Soda bikarbona kao lek protiv prehlade

I pored toga nije na odmet da probate ovaj napitak.

Biće vam potrebni sledeći sastojci:

- 6 pomorandži

- 1/4 glavice crvenog kupusa

- 1 sveža cvekla

- 2 šolje vode

Pogledajte i Lekovite biljke u borbi protiv prehlade

Priprema:

Jednostavno napravite sok u sokovniku od gore navedenih sastojaka, a dobijeni eliksir popijte ujutru na prazan stomak.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: blic žena