Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

8 odličnih razloga da pijete sok od cvekle

Možda vam se na prvi gutljaj sok od cvekle neće dopasti, ali ono što ovaj napitak pruža vašem organizmu je prava riznica lekovitih sastojaka.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Cvekla je veoma zdravo povrće, pa se njen sok preporučuje svima koji vode računa o svom zdravlju. 

Evo osam dobrih razloga da češće pijete sok od ovog zdravog povrća

1. Cvekla sadrži karotenoide koji povoljno utiču na vid.

2. Cvekla sprečava oštećenje ćelija i eliminiše slobodne radikale iz organizma, i to zahvaljujući pigmenitma betalainima.

Pogledajte i Magični kvas od cvekle - čisti jetru, sprečava rak, reguliše krvni pritisak

3. Cvekla podiže nivo gvožđa u organizmu. Pored gvožđa, ovo povrće sadrži i anitoksidanse koji održavaju normalan nivo hemoglobina.

4. Sok od cvekle podiže energiju i preporučuje se osobama koje se bave sportom.

Pročitajte i Suve smokve u maslinovom ulju - protiv anemije, holesterola, bronhitisa

5. Samo jedna čaša soka od cvekle na dan može regulisati povišen pritisak.

6. Cvekla sadrži magnezijum, pa se napitak od ovog povrća preporučuje osobama koje su izložene stresu.

Pročitajte i Limun i peršun - odličan lek protiv bakterija

7. Ukoliko imate probleme s varenjem, pijte redovno sok od cvekle. Ovaj prirodni napitak pomaže u varenju i čisti creva.

8. Sok od cvekle jača imunitet i pa će se organizam lakše izboriti s infekcijama.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti