Sastojci ovog domaćeg napitka našem organizmu pružaju sve što mu je potrebno da se odbrani od infekcija i upala.
Kurkuma je začin sa snažnim antioksidaticnim svojstvima i ima jako antiupalno dejstvo. Ovaj začin jača imunitet, smanjuje rizik od moždanog udara, reguliše nivo holesterola i deluje preventivno na kardiovaskularna oboljenja.
Limun takođe obiluje antioksidansima i štiti od kancera.
Đumbir, jabuke i šargarepa su bogati vitaminima i mineralima koji jačaju organizam.
Kombinacija ovih namirnica je prava vitaminska bomba, pa će tako ovaj napitak popraviti varenje, ojačati imunitet i popraviti vid.
Pogledajte i Šta će se desiti ako jedete đumbir svaki dan?
Vitaminski napitak
Potrebno je:
1/4 limuna s korom
jedna jabuka
3 ili 4 šargarepe
1 cm korena kurkume
1 cm korena đumbira
Sve sastojke dobro operite, isecite na sitnije komade i umutite u blenderu ili sokovniku. Uživajte u zdravim i ukusnim gutljajima!
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus