Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ostalo

Imate visok pritisak? Popijte sok od ovog sočnog voća

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Ispijanje soka od trešanja može da snizi krvni pritisak, tvrde naučnici.

Izvor: Profimedia/Shutterstock

Osobe koje su pile 60 ml soka od trešanja rastvorenog u vodi, snizile su pritisak za 7 procenata, pokazalo je naučno istraživanje univerziteta Nortumbrija. Taj procenat je dovoljan da se rizik od moždanog udara smanji za 38 procenata, a od srčanih oboljenja za 23 procenta.

Pogledajte i Trešnje - slatko voće za zdravo srce, brzo mršavljenje i miran san

U istraživanju je korišćeno 60 ml koncentrata soka od trešanja koji je rastvoren u 100 ml vode. 

Naučnici smatraju da sok od trešanja ima tako pozitivan efekat na krvni pritisak zbog toga što je ovo voće bogato fenolskim kiselinama, koje su prirodni antioksidansi.

Ovo istraživanje ide u prilog tvrdnjama stručnjaka da se krvni pritisak, pored uzimanja terapije, može regulisati i pravilnom ishranom.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti