Osim što je veoma zdravo, ovo slasno povrće pozitivno utiče i na lepotu. Saznajte zbog čega bi još trebalo svakodnevno da se zasladite lubenicom.
Izvor: Profimedia/Shutterstock
Verovatno nema boljeg diuretika od nje i eliminatora toksina i celulita od lubenice. Odlična je u borbi sa viškom kilograma, pošto sadrži mnogo vode, stvara osećaj sitosti i ima nisku kalorijsku vrednost.
Pročitajte i Prokuvane semenke lubenice imaju neverovatno dejstvo na organizam (RECEPT)
Ukusna je, osvežava, lepo miriše, a pritom je neverovatno zdrava. Ovo je njeno vreme, zato je iskoristite! Lubenica, kraljica slasti, ružičasta zbog bogatstva karotena likopena, sočnoj zbog 90 odsto vode koju sadrži, riznici vitamina C koji čuva imunitet, zube, kožu, deluje kao snažan antioksidans, ali i vitamina A - važnog za zdravlje očiju, čvrstinu kostiju, reproduktivno dobro.
Pročitajte i 9 razloga zbog kojih ćete jesti lubenicu svaki dan
Lubenica je pravi čuvar srca, smanjuje rizik od moždanog udara, reguliše krvni pritisak.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
Izvor: Novosti
