Tamni podočnjaci i vrećice ispod očiju mogu se pojaviti iz više razloga, ali najčešće se radi o umoru, iscrpljenosti ili anemiji. Nažalost, mogu se zadržati pod vašim očima i još nekoliko meseci nakon što ste doveli svoj organizam u red, ali nemojte očajavati, jer rešenje se krije u sledeće 4 namirnica.
Pročitajte i Napravite hranljivu masku za lice protiv akni
Krastavci
Krastavci na očima klasičan su primer spa tretmana koji, čini se, zaista deluje. Krastavci zapravo smiruju upalne procese koji uzrokuju natečenost i crne podočnjake, a sadrže i brojne antioksidanse i vitamine C i K koji pomažu u smanjivanju promene boje ispod očiju. Kako bi ovaj efekt bio što uspešniji, krastavce najpre dobro ohladite, budući da niske temperature smanjuju nakupljanje tečnosti ispod očiju.
Krompiri
Krompiri su jednako efikasni kao krastavci, ali zadržavaju temperaturu duže od krastavaca pa će duže ostati hladni. Krompiri takođe sadrže velike količine vitamina C i ostalih hranljivih sastojaka koji će nahraniti vašu kožu, stoga su odličan izbor za ublaživanje nadraženog područja ispod očiju. Pre samog tretmana krompire stavite u zamrzivač (30-ak minuta), a zatim ih izrežite na tanke kriške. Kriške zatim držite na očima 15 minuta.
Kesice zelenog čaja
Umesto krastavaca i krompira možete koristiti ohlađene vrećice čaja – hladna temperatura smanjiće natečenost, a zeleni čaj prirodno će smiriti osetljivu kožu budući da u sebi sadrži protivupalna svojstva. Takođe, zeleni čaj se koristi u brojnim kozmetičkim preparatima jer pomaže ubrzanju cirkulacije i smanjuje znakove starenja.
Pročitajte i Izgledajte i do 10 godina mlađe pomoću maske od pirinča
Avokado
Ako je tamne podočnjake ispod vaših očiju uzrokovala dehidratacija kože, avokado će pomoći da oni nestanu. Hranljive masne kiseline koje se nalaze u avokadu mogu vašoj koži vratiti prirodnu vlažnost i elastičnost, a i stimulisati cirkulaciju što bi trebalo da ublaži tamne podočnjake i smanji vrećice ispod očiju. Prirodnu masku od avokada možete pripremiti sami – treba vam jedan zreli avokado, pola šoljice ovasa i dve kašike meda. Namažite lice, a zatim isperite nakon 10-15 minuta.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
Izvor: Fini recepti
Čorba od karfiola sa kiselom pavlakom
Korpice sa belim mesom i paprikama
Hladno svinjsko pečenje za svečani ručak
Brend Bakina Tajna predstavio nove proizvode: Mediteranski umaci u susret hladnim danima
Slagana slavska salata sa paradajzom i kačkavaljem