Liposukcijska ishrana ne podrazumeva agresivne mere koje uključuju gladovanje. Ona se razlikuje individualno, a bazirana je uglavnom na namirnicama proteinskog porekla.

Ipak, postoje cake koje će vam pomoći da sprovedete ovu zdravu dijetu na ispravan način.

Doručak se bazira na unosom vode u organizam i to na prazan želudac uključujući i limun bez šećera. Ova dijeta posrazumeva lagan doručak čiju osnovu čine proteini.

Probajte vikend dijetu za čiščenje organizma.

Ručak bi morao biti malo obimniji, a preporuke nutricionista su, unos mesa ili ribe. 

Važno je napomenuti da se dijeta zasniva, uglavnom, na proteinskoj hrani - mesu u kombinaciji sa sezonskim salatama, što ćete praktikovati ako želite, uz svaki obrok.

Iznenadiće vas ovaj segment: U liposukcijskoj dijeti večera je najvažniji, samim tim i najobilniji obrok. Možete pojesti čak i do 200g mesa i neograničenu količinu salate.

Napomena: Ova dijeta ne podržava svinjsko meso!

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/