Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

BRAUNI SA VIŠNJAMA I ORASIMA: Kolač bez šećera i glutena - zdrava verzija, a ukus kao iz najbolje poslastičarnice

Autor Aleksandra Ljubičić

Isprobajte zdraviju varijantu recepta za čokoladni brauni.

 brauni sa višnjama.jpg Izvor: Printscreen/Youtube/Jazete Paulista

Brauni je ukusan i sočan čokoladni kolač koji mnogi obožavaju. Sada napravite zdraviju varijantu bez šećera i glutena za sve koji paze na svoju ishranu. Isprobajte brauni sa višnjama i orasima koji je neverovatno ukusan, a lako se sprema.

  • Sastojci:
  • Testo:
  • 3 zrele banane
  • 3 jajeta
  • 40 g kakao praha
  • 1 kašika ulja
  • 100 g ovsenih pahuljica ili ovsenog brašna
  • 1 kašičica esencije vanile
  • 1 prašak za pecivo
  • Punjenje/preliv:
  • 100 g seckane čokolade
  • 150 g oceđenih višanja u sirupu
  • 50 g oraha

Priprema:

Banane izgnječite viljuškom pa dodajte jaja. Sve lepo umešajte da dobijete ujednačenu smesu. Dodajte kakao i ulje pa sve ponovo ujednačite. Dodajte samlevene ovsene pahuljice ili ovseno brašno. na kraju dodajte prašak za pecivo i aromu vanile. Izlijte smesu u kalup. U smesu zatim uronite kockice čokolade. Koristite onu bez šećera ukoliko vodite računa o unosu šećera. Zatim rasporedite oceđene višnje i seckane orahe. Stavite u prethodno zagrejanu rernu na 180 stepeni i pecite pola sata.

Izvor: Stvar ukusa

HAJDE DA KUVAMO ZAJEDNO! Pošaljite nam svoj NAJBOLJI RECEPT ZA POSNA JELA i osvojite VREDNE NAGRADE

Šta ćete danas spremati? Ideje za brze, jednostavne i ukusne obroke te čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVI SE OVDE.

Više na ovu temu

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti