PUNJENI ČAMCI OD TIKVICA: Filujte ih nadevom od belog mesa i povrća pa zapecite - brzo, lako, a zasitno

Ovaj ručak ćete pamtiti.

Stvar Ukusa

Postoji mnogo načina za pripremu tikvica, kao i mogućnosti da u njima uživate ove sezone. Jedan od njih je i ovaj za punjene čamce sa belim mesom. Lagano jelo, brzo se pravi, a a uz to ćete organizmu podariti i nekoliko preko potrebnih vrsta vitamina i minerala.

Sastojci:

  • 2 veće tikvice
  • 1 crni luk
  • 1 šargarepa
  • 400 g piletine
  • začini
  • maslinovo ulje

Priprema:

Tikvice preseći na pola i izdubiti. Na maslinovom ulju izdinstati seckani crni luk, 1 šargarepu, i sitno seckano pileće meso. Pred kraj dodati malo tikvice koju ste izdubili. Kada sve omekša začiniti.
Napuniti tikvice i poredjati u tepsiju. Dodati malo vode i staviti da se peče na 190 stepeni 45 minuta.

Izvor: Stvar ukusa