Sočna pita iz tiganja od plavog patlidžana sa povrćem i sirom – uz bulgur kao prilog

Sočan, mirisan i pun ukusa, ovaj sočni patlidžan iz tiganja sa rastopljenim sirom i laganim prilogom od bulgura biće pravi hit na stolu.
Recept za sočnu pitu iz tiganja od plavog patlidžana sa povrćem i sirom Foto: Printscreen/Youtube/Voller Gemüse

Sastojci:

Za patlidžan:

  • 2 patlidžana (iseći na kriške, posoliti i ostaviti da puste sok)
  • 1 crveni luk (iseckan na kockice)
  • 1/2 crvene paprike (iseckane)
  • 2 jajeta
  • 3 kašike brašna
  • 100 g mocarele
  • So, crni biber po ukusu
  • ulje za prženje

Za bulgur:

  • 1/2 šolje bulgura
  • 1 šolja vode (oko 300 ml)
  • Prstohvat soli

Priprema:

Kad se nema vremena za rernu, a hoće se nešto domaće i ukusno, ova pita iz tiganja stiže kao poručena. Plavi patlidžan, mirisno povrće i rastopljeni sir slože se kao lazanja, a sve mekano i toplo – pravo zadovoljstvo u svakom zalogaju. Lagani bulgur sa strane zaokružuje tanjir i čini da sve izgleda i miriše kao pun obrok, a pravi se gotovo sam od sebe.

Savet:

Koristite nelepljiv tiganj sa poklopcem i umerenu temperaturu da bi patlidžan bio lepo pečen, a punjenje sočno i mekano.

Patlidžan izrendajte i posolite pa ostavite 10 ak min da pusti sok, potom procedite. U tiganju propržite crveni luk i papriku na malo ulja pa prebacite u činiju. U činiji umutite jaja sa brašnom, prstohvatom soli i bibera – napravite gusto testo. Dodajte i oceđeni patlidžan pa sve dobro sjedinite.

U tiganju zagrejte ulje pa polovinu smese od patlidžana rasporedite na dno tiganja kao palačinku. preko rasporedite proprženi luk i papriku i stavite rendani sir. Prekrijte ostatkom smese od patlidžana. Poklopite i pecite na srednjoj vatri 15 minuta. Zatim okrenite pomoću tanjira i pecite još 15 minuta s druge strane.

Za prilog, u šerpici skuvajte bulgur sa vodom i prstohvatom soli 15 minuta dok ne upije svu tečnost i omekša.

Bonus video

This browser does not support the video element.

Recept za zapečenu pitu bez brašna sa jajima i povrćem Izvor: Instagram / yourcustomketo_weightloss