AKO NEMATE PUNO VREMENA, NAPRAVITE OVU SALATU: Brz i zdrav ručak - idealan za vrele letnje dane

Umesto javorovog sirupa možete da koristite i med, a ako vam se neki sastojak ne dopadne stavite po vašem izboru

Shutterstock

Zanimljiva kombinacija sastoja čini ovu salatu neodoljivom, ali ako ste ipak ljubitelj klasičnih jela i ne volite da mešate ukuse onda izaberite neki ručak ili pak dobro poznatu salatu

Sastojci:

  • 450 g jagoda oljuštene i isečene na polovine (četvrtine)
  • 90 g feta sira izmrvljen
  • 1/4 šolje crvenog luka tanko isečenog
  • 1 1/2 šolje oraha
  • 300 g bebi spanaća 

Za preliv:

  • 1/4 šolje maslinovog ulja
  • 2 kašike javorovog sirupa
  • 2 kašike balzamika 
  • 1 kašika soja sosa 

Priprema:

U zagrejanom tiganju kratko propržite orahe. Često mešajte. Posle 2-3 minuta sklonite sa šporeta kako ne bi izgoreli. U posudi sjedinite sastojke za preliv i ostavite sa strane. 

Zatim u posudi za salatu pomešajte opran spanać (možete i kratko da propržite ako ne volite sirov), pa dodajte jagode isečene na četvrtine, izmrvljeni sir i luk iseckan na kolutove ili polumesec. Na kraju dodajte i propržene orahe, pa sipajte preliv i lagano promešajte dok se ne sjedini. 

Pošaljite nam recept i kreirajte sadržaj sa nama! Formular pronađite OVDE.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu

Izvor: stvarukusa.rs