Napravite penicilin čorbu za koju Italijani kažu da jača imunitet: Ugrejaće vam i dušu i telo

Saznajte kako da napravite penicilin čorbu koja greje i dušu i telo. Italijani je jedu kada žele da ojačaju imunitet.
Napravite penicilin čorbu za koju Italijani kažu da jača imunitet Foto: Shutterstock

Penicillin čorba je klasična italijanska čorbica poznata po tome što jača imunitet i pomaže kod prehlade i gripa. Ova čorba kombinuje najjednostavnije sastojke iz kuhinje, a rezultat je hranljivo, toplo i okrepljujuće jelo.

Idealna je za hladne zimske dane, kada vam treba brzo i efikasno osveženje tela i duha. Njena moć je u kombinaciji povrća bogatog vitaminima i lako svarljivih ugljenih hidrata koji doprinose oporavku organizma.

Osnovne informacije

Kuhinja: italijanska

Tip jela: čorba

Porcije/Količina: 4-6 porcija

Vreme pripreme: 10-15 minuta

Vreme kuvanja: 45-50 minuta

Ukupno vreme pripreme: oko 1 sat

Težina: lako

Sastojci:

  • 2,5 l vode
  • 1 glavica crnog luka
  • 2 štapa celera
  • 3 šargarepe
  • 4 čena belog luka
  • pola kašike soli
  • Testenina ili sočivo, po želji
  • Rendani sir (po ukusu)
  • Sitno seckani peršun (po ukusu)
  • prstohvat bibera i malo maslinovog ulja

Priprema:

1. korak: Priprema povrća i bujona

Sipajte vodu u veću šerpu i stavite je da se greje na srednjoj vatri. Dok voda lagano ključa, sitno seckajte crni i beli luk, šargarepu i celer, pa dodajte u šerpu. Posolite i promešajte.

Koristite domaći bujon:

Ako imate vremena, umesto vode koristite domaći pileći ili povrtni bujon. To dodatno obogaćuje ukus i čini čorbu hranljivijom, dok zadržava lekovita svojstva povrća.

2. korak: Kuvanje

Kada voda proključa, smanjite vatru, poklopite šerpu i kuvajte oko 45 minuta, dok povrće ne omekša i malo tečnosti ne ispari.

3. korak: Blendanje čorbe

Po želji, izvadite povrće iz šerpe i stavite u blender. Dodajte dve kutlače bujona iz šerpe i blendajte 1-2 minuta, dok smesa ne postane glatka i kremasta. Vratite čorbu u šerpu i promešajte.

4. korak: Testenina ili sočivo

U odvojenoj šerpi skuvajte testeninu ili sočivo u slanoj vodi, prema uputstvu na pakovanju. Procedite i stavite u tanjire.

5. korak: Služenje

Prelijte testeninu ili sočivo čorbom, pospite rendanim sirom i sitno seckanim peršunom. Po želji dodajte malo maslinovog ulja ili sveže mlevenog bibera.

Glossy/Stvar ukusa/Aleksandra Malko