Evo malo ohrabrujućih vesti za sve one koji su posebno razdražljivi kada su gladni, pa često planu i uđu u raspravu sa partnerom. Naime, naučnici su došli do otkrića da kada u krvi nivo glukoze opadne, osobe postanu sklone raspravljanju.
Postavlja se pitanje - zbog čega dolazi do sukoba baš sa voljenom osobom? Ljudi najmanje samokontrole imaju prema osobama sa kojima su u najbližim odnosima. Samokontrola agresivnih nagona zahteva mnogo energije, a većina te energije nastaje od glukoze koju unosimo putem hrane, objašnjeno je u studiji objavljenoj u zborniku radova Nacionalne akademije nauka Sjedinjenih Američkih Država.
Autori istraživanja su ispitivali 107 bračnih parova, prateći nivo glukoze u krvi i ponašanje partnera tokom tri nedelje. Ispitanicima su podeljene vudu lutkice, čiode i rečeno im je da lutke predstavljaju njihove partnere, pa ispitanici mogu da ubodu lutku do 51 put, u zavisnosti od nivoa njihove ljutnje. Ali to nije sve, ispitanici su dobili i slušalice preko kojih su mogli da viču na svoje partnere.
"Učesnici koji su imali nizak nivo glukoze u krvi su zabadali više čioda u lutke i vikali na svoje partnere jače i duže", zaključili su autori studije.
Možda je najbolje da pre nego što se upustite u svađu sa voljenom osobom, pojedete koje sočno voće ili čokoladicu.
Kako da napravite potaž od bundeve
Zapečeni pire krompir sa šampinjonima
Lagana Rafaelo torta
Pečeno pile sa kestenjem
Kako da napravite karamel kocke