Nije tajna kako dovoljna količina vode pospešuje rad organizma i ključ je vitalnosti, zdravlja i vitke linije.

Ali možda niste znali da je vodu možete i malo "popraviti".

Dodajte jednu od ove tri namirnice, piše iVillage, i sagorećete dodatne kalorije i dati nužnu injekciju (uspavanom) metabolizmu.

Citrusi. Citrusno voće ubrzaće sagorevanje masti i dodati vašem telu nužnu energiju. Naoružajte se limunom i pomorandžama koji su bogati vitaminom C koji pospešuje razgradnju masnoća. Narežite tri do četiri tanke kriške citrusa i ubacite u vodu.

Krastavci. Ovaj prirodni diuretik bogat je kalijumom, kao i vitaminima A i C, pa će pospešiti izlučivanje toksina i pokrenuti metabolizam. Šest do osam kriški krastavca u bokalu vode osvežiće vas i iznenaditi blagom aromom.

Ljuta paprika. Jako začinjena voda možda ne zvuči ukusno ili privlačno, ali morate isprobati!

Pogledajte i Kako da obogatite i poboljšate ukus vode

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - StvarUkusa

Izvor: vecernji.hr