Zdrava i dijetalna hrana

Zdrava i dijetalna hrana

Energetske kuglice od šargarepe: Nemaju ni trunku šećera, a spremne su za 5 minuta

Energetske kuglice od šargarepe na stolu posute kokosom

Recept za domaću bonžitu: Brza i zdrava poslastica koja daje energiju za ceo dan

Domaća bonžita na stolu

Zdrave kuglice od suvog voća: Posna poslastica od samo 5 sastojaka kojoj nećete odoleti

Zdrave kuglice od suvog voća za tanjir

Proteinski čips od samo 3 sastojka: Savršena keto grickalica koja ostaje hrskava danima

Kako da napravite domaći čips od krompira

Proteinska čorba od graška: Super za sve koji hoće da smršaju i drže šećer pod kontrolom

Proteinska čorba od graška.jpg

Zdrave kuglice od 3 sastojka: Idealne kao sitni kolači ili užina, a spremne su za 10 minuta

Recept za najbolji zdravi majonez: Ova verzija omiljenog sosa ima samo 13 kalorija po porciji

Najbolji zdravi majonez u tegli

3 zdrava recepta za doručak: Puni su vlakana i proteina, a nisu ovsena kaša

Proteinski čia puding sa puterom od kikirikija i kakaom u čaši

6 moćnih razloga da prokelj uključite u ishranu

prokelj

Gluten, prednosti i mane: Ima ga čak i u soja sosu!

gluten