Zdrava i dijetalna hrana

Dijete

Dijete

Recept za zdravo medeno srce: Laganija verzija omiljenog kolača iz detinjstva

Posno medeno srce

Niskokalorični čokoladni sufle: Stvoren za sve ljubitelje čokolade koji žele da uživaju bez griže savesti

Čokoladni sufle od dva sastojka

Zdravi krekeri od semenki: Domaća grickalica bez glutena koja će nadmašiti sve kupovne

Krekeri od semenki na tanjiru

Najbolji čokoladni mafini bez šećera: Neverovatno sočni, sa samo 77 kalorija po komadu

Čokoladni mafini u papirnim korpicama na tanjiru

Zdrave galete od ovsenih pahuljica: Super doručak za one koji vole slatko, ali paze na liniju

Galete od ovsenih pahuljica na roze tanjiru

Zdravi banana hleb bez rafinisanog šećera: Uz ovaj recept ne morate da se odričete slatkog

Pečen banana hleb u kalupu

Šarena detoks salata: Vitaminska bomba za oporavak organizma od prazničnog krkanja

Šarena detoks salata u beloj činiji na stolu

Ćureće pljeskavice sa pomfritom od batata: Super proteinski obrok za sve koji su na režimu nakon praznika

Ćureće pljeskavice u tiganju od livenog gvožđa

Zdravi lava kolač koji ima manje od 100 kalorija po komadu: Čokoladni desert koji ne goji

lava kolač bez brašna

Proteinske palačinke od zrnastog sira: Zdrav doručak ili užina od samo 3 sastojka

Proteinske palačinke od zrnastog sira na tanjiru na stolu

Energetske kuglice od šargarepe: Nemaju ni trunku šećera, a spremne su za 5 minuta

Energetske kuglice od šargarepe na stolu posute kokosom

Recept za domaću bonžitu: Brza i zdrava poslastica koja daje energiju za ceo dan

Domaća bonžita na stolu

Zdrave kuglice od suvog voća: Posna poslastica od samo 5 sastojaka kojoj nećete odoleti

Zdrave kuglice od suvog voća za tanjir

Proteinski čips od samo 3 sastojka: Savršena keto grickalica koja ostaje hrskava danima

Kako da napravite domaći čips od krompira

Proteinska čorba od graška: Super za sve koji hoće da smršaju i drže šećer pod kontrolom

Proteinska čorba od graška.jpg