TOPI MASTI, ČISTI CREVA, REGULIŠE NIVO ŠEĆERA: Napitak od 5 sastojaka koji se pije 5 dana uzastopno

27.01.2022 10:13

Poboljšajte celokupno zdravlje ovim napitkom.

Kako da smršam napitak od limuna i peršuna

Izvor: Shutterstock

Napravite sami brzo i jednostavno ovaj napitak. Treba vam 5 sastojaka i 5 minuta vremena. Pored viška kilograma, ovo će vas spasiti od dodatnih toksina. Takođe, napitak reguliše nivo šećera u krvi, drži nivo holesterola pod kontrolom, i sveukupno poboljšava zdravlje.

Sastojci:

1 šaka svežeg peršuna
komad đumbira
sok od 1 limuna
1 kašičica mlevenog cimeta
1 kašika jabukovog sirćeta
500 ml vode

Priprema:

Peršun operite i osušite na ubrusu. Đumbir očistite, limun iscedite. Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete kompaktnu smesu. Zatim procedite i popijte. Važno je da pijete 5 dana za redom pre spavanja da bi imalo efekta.

Peršun je veoma cenjen u narodnoj medicini. Uklanja višak tečnosti iz tela, ubrzava metabolizam i ubrzava gubitak težine.
Đumbir - uz njegovu pomoć možete se osloboditi masnih jastučića oko stomaka. I možete izgubiti značajnu količinu kilograma. Đumbir poboljšava varenje, snižava holesterol.
Limun - stimuliše lučenje sokova u stomaku, poboljšava metabolizam, poboljšava gubitak težine. Limunov sok uklanja toksine i blagotvorno deluje na jetru.
Cimet – poboljšava ukupni tonus, jača imuni sistem, pomaže u fokusiranju, može poboljšati vizuelnu memoriju i ima antiinflamatorna svojstva.
Jabukovo sirće - stimuliše varenje, promoviše rad creva.

Izvor: Stvar ukusa

Šta ćete danas spremati? Ideje za brze, jednostavne i ukusne obroke te čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVI SE OVDE.