Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ovo su namirnice koje ne izazivaju zavisnost

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Možete ih konzumirati bez griže savesti i u neograničenim količinama...

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Namirnice koje najređe izazivaju zavisnost:

Krastavac

Uglavnom se sastoji od vode, i ukoliko uvrstite krastavac u svoju ishranu smanjićete nadutost i unos kalorija.

Šargarepa

Još jedna hranljiva namirnica koja će vam povećati unos beta karotena i unos vlakana sa minimalno kalorija.

Pogledajte i Oprez: Ova hrana izaziva zavisnost!

Pasulj

Mahunarke su bogate proteinima i hranljivim materijama. Dodajte ih u salate, jela i supe da poboljšate svoju ishranu.

Jabuke

Ne treba posebno predstavljati ovo voće. Jabuke vam mogu biti idealna užina, a od nje se mogu spremiti i razne poslastice.

Integralni pirinač

Bogat ugljenim hidratima, i ukoliko ga jedete za ručak ili večeru može vam pomoći da unesete manje slatkiša uveče.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti