Kupus je odličan saveznik za jačanje organizma. Posebno se preporučuje zimi da se jede, a tada od njega možete da napravite i vaše omiljene obroke kao što je sarma ili podvarak. Kupus jača imunitet, ali i čuva zdravlje želuca, a takođe podstiče i probavu i mršavljenje.
Imunitet možete da ojačate i uz pomoć belog luka, meda i maslinovog ulja. Ako želite da smršate onda je kupus dijeta idealna za to.
U galeriji možete da pročitate kako kupus povoljno utiče na vaš organizam.
Shutterstock
Kupus