VITAMINSKA BOMBA - 4 NAMIRNICE KOJE ČINE ČUDA: Očistite organizam, ojačajte imunitet, rešite se umora i anemije

Ako želite da ojačate organizam isprobajte vitamisnku bombu.

Shutterstock

Povrće i voće je prepuno vitamina i minerala koje održavaju naš organizam. Da biste uradili detoksikaciju organizma i ojačali imunitet potrebano da da u ishranu uvrstite cveklu i đumbir. Šargarepa i peršun jačaju kardiovaskularni sistem i pomažu kod anemije i umora. Kada se od ove 4 namirnice napravi sveže ceđeni sok, dobijate vitaminsku bombu koja će vam poboljšati zdravlje. 

Sastojci:

  • cvekla
  • šargarepa
  • đumbir
  • peršun
  • 300 ml vode

Priprema:

Isecite povrće i izblendirajte. Sipajte 300 ml vode i lepo sjedinite. Procedite sok i popijte na prazan stomak ujutru nakon ustajanja.

Izvor: Stvar ukusa