Kako su poslednjih godina klimatski uslovi neuravnoteženi i nestabilni, dolazi do drastičnih vremenskih promena i sve češćih meteropatskih simptoma.

Meteoropatske tegobe mogu varirati od blagih do vrlo izraženih koji čak zahtevaju i hospitalizaciju. Lekari ne odobravaju konzumiranje lekova na svoju ruku i u većim dozama, stoga je alternativna medicina uvek na usluzi.

Pročitajte kako zdrava ishrana reaguje na naše telo i organizam.

Prvenstveno treba uzimati dovoljnu količinu tečnosti i što više boraviti na otvorenom. Unositi dovoljnu količinu vitamina i izbaciti alkohol.

Lekari koji se bave ovom pojavom insistiraju na tome da osobe koje pate od ovih tegoba oavezno prate vremensku prognozu i pred najavu promene vremena koristiti lekovitost bilja.

Namirnice koje će da ublaže simptome su žen-šen, valerijana, beli glog, lipa...

Pomaže i udisanje lavandinog ulja, čaj od kamilice i anđelike.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/