Ako vas muči nekoliko kilograma viška, pripremite ove ukusne obroke i krenite u borbu za vitku liniju.
Napici za zdrav početak dana
Prvi recept
Potrebno je:
pola limuna
šolja malina
jedna banana
kašika semenki lana
jedna jabuka
Stavite sve sastojke u blender i napravite hranljvii napitak koji je odličan izbor za prvi obrok.
Drugi recept
Potrebno je:
trećina čaše vode
dve kašike usitnjenih badema
dve kašike ulja od semenki lana
dve suve ili sveže smokve
jedna banana
jedna pomorandža
I ovaj napitak pripremite na isti način u blenderu.
Pročitajte i Šta banana na dan može učiniti za vaše zdravlje
Treći recept
Potrebno je:
jedna pomorandža
jedna banana
kašika usitnjenih lešnika
2 kivija
kašika semenki lana
pola jabuke
I ove sastojke iseckajte i pomešajte u blederu. Dobićete izuzetno zdrav i ukusan doručak.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus