Pileće enčilade sa zelenom papričicom

Pileće enčilade sa zelenom papričicom su pikantno meskičko jelo koje možete da napravite kod kuće.

Pileće enčilade sa zelenom papričicom
Pileće enčilade sa zelenom papričicom Foto: Shutterstock

Sastojci:

  • 230 g krem sira, omekšanog
  • 200 g g zeleg papričice, iseče na kockice
  • 1 kašika soka od limete
  • 0,25 kašičice soli
  • 0,5 kašičice mlevenog kima
  • 0,5 kašičice ljute paprike u prahu
  • 8 g seckanog svežeg peršuna
  • 340 g kuvane piletine isečene na kockice
  • 230 g pavlake
  • 450 g salsa verde (ljutok sosa od zelenog paradajza i zelene parpike)
  • 10 tortilja
  • 230 g rendanog kačkavalja
Zašto su korisne zelene ljute paprike?

Zelene ljute paprike sadrže kapsaicin, koji se koristi u borbi protiv raka prostate. Bogate su antioksidansima koji štite organizam od slobodnih radikala. Bogate su vlaknima i pospešuju rad probavnog trakta. Imaju antiupalna dejstva zbog svog sastava. Bogate su vitaminom C, koji je presudan za jačanje imuniteta. Sadrže kalijum, mangan, gvožđe i magnezijum.

Recept za pileće enčilade sa zelenom papričicom:

Kako biste napravili piletinu na ovaj način, prvo zagrejte rernu na 190 stepeni. Lagano podmažite pleh. Mikserom umutite krem sir, dok ne postane lagan i pahuljast, oko 60 sekundi. Umešajte zelenu papričicu, sok od limete, so, kim, ljutu papriku i peršun, dok se dobro ne sjedine.

Umešajte kuvanu piletinu. Napravite salasa verde tako što ćete 4 zelena pardajza, beli luk i zelenu papriku da isečete i malo ubacite u rernu da proumeni. Nakon toga ih ubacite u blender sa peršunom, malo ulja, sokom od limete i limuna i malo soli, pa izblendirajte. U posebnoj posudi umutite pavlaku i salsa verde dok se ne sjedine. Stavite veliku kašiku mešavine salsa verde na dno pripremljene tepsije i rasporedite je u lagan, ravnomeran sloj, tek toliko da navlažite dno tepsije.

Sastavite enčilade tako što ćete staviti veliku mericu pilećeg fila na sredinu tortilje. Zarolajte tortiljui ređajte u tepsiju. Prelijte ostatak mešavine salsa verde preko nchilada. Pospite rendani kačkavalj odozgo i pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 190 stepeni oko 30 minuta, dok sir ne porumeni. Po želji ukrasite još sveže seckanog peršuna. Uživajte! Možda ćete želeti da napravite i hrskavu začinjenu piletinu.

Pročitajte kako se prave prženi karabataci sa šargarepom i krompirima

BONUS VIDEO

This browser does not support the video element.

Recept za pileće burgere sa spanaćem i fetom Izvor: Instagram/sara.haven

StvarUkusa