Vreme letnjih vrućina je stiglo. Ako ste izloženi visokim temperaturama pripremite ovaj napitak i ne brinite.
Osim visokih temperatura, toplotni talas sa sobom donosi povećan osećaj žeđi i potrebu za osveženjem. Kako biste sebi olakšali posledice neprijatnih visokih temperatura, posegnite za ukusnom vitaminskom vodom.
Sastojci:
2 šoljice borovnica
2 oljuštene i nasečene pomorandže
1 oljušteni limun nasečen na kriške
1 veliki krastavac nasečen na kriške
par listića bosiljka
4 litre vode
Pročitajte i: Letnje osveženje: Probajte 5 najukusnijih smutija (RECEPTI)Priprema:
Operite borovnice, oljuštite pomoradže, limun i krastavce i sve ubacite u bokal s tri litre vode. Ostavite u frižideru minimalno dva sata i nakon toga uživajte u osvežavajućem napitku.
Citrusi će eliminisati toksine iz tela, borovnica služi kao izvor antioksidansa, bosiljak će stabizovati šećer u krvi, a krastavac će vašem telu i licu dati osvežavajuće minerale.
Savet: Takozvane vitaminske vode sjajan su izvor tečnosti tokom vrelih letnih dana. Ako vam se slučajno ne sviđa ova kombinacija ukusa, sastojke s kojima ćete obogatiti vodu slobodno kombinujte po svojoj želji. Bosiljak možete zameniti mentom, limun limetom, a borovnice malinama ili kupinama.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?
*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/
Izvor: zadovoljna.dnevnik.hr
