Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Napitak koji topi kilograme

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Istraživanja su pokazala da određeni čajevi mogu znatno da doprinesu gubitku suvišnih kilograma.

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Verovatno ste već čuli da su čajevi takozvana super pića, prava riznica lekovitih sastojaka. Međutim, naučnici su analizirali nekoliko ranije sprovedenih studija koje se bavile ispitivanjem uticaja čajeva na organizam, posebno na mršavljenje.

Kako se navodi u ovom naučnom radu, objavljenom u časopisu American Journal of Cinical Nutrition,  zeleni, ulong  i beli čajevi sadrže katehine, koji u kombinaciji sa kofeinom povećava trošenje energije i oksidaciju masti. U prevodu, ova kombinacija vam pomaže da se rešite suvišnih kilograma.

Ranije istraživanje, sprovedeno 2009. godine, koje je spomenuto u ovoj velikoj naučnoj analizi, pokazalo je da su osobe koje su pile zeleni čaj i kofein, a bile na uobičajenom režimu ishrane, u periodu od 12 nedelja izgubile kilograme. Još jedna studija iz 2011. godine je pokazala da se pomoću čajeva bogatih katehinom može izgubiti i do 100 kalorija više za period od 24 sata.

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti