Grejpfrut je antioksidans, a ima i snažna antibakterijska svojstva. Bogat je vitaminom C, sadrži vitamine A, B, D, E, kao i kalcijum, fosfor, magnezijum, cink, bakar i gvožđe.

Predstavljamo vam zdrav dijetalni napitak koji bi trebalo uzimati nakon obroka.

Pogledajte i 9 blagodeti grejpfruta

Potrebno je:

jedan veći grejpfrut, hladan iz frižidera

kašika meda

Prepolovite grejpfrut i izvadite kašikom sadržaj, pa zajedno s medom pomešajte u blenderu. 

Uzimajte ovaj napitak 20 minuta nakon obroka, pa će organizam unete kalorije brže sagoreti.

Ovo piće deluje pozitivno na kompletno zdravlje - snižava holesterol, reguliše krvni pritisak, normalizuje nivo šećera u krvi i čuva zdravlje srca.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa