Prokelj možda i nije omiljeno povrće, ali je veoma lekovito, naročito ukoliko želite da se ostvarite u ulozi roditelja. Rezultati novih istraživanja su pokazali da bi parovi koji žele da dobiju decu, trebalo da u svoju ishranu uvedu i prokelj.
S odzirom da su studije pokazale da se najveći broj začeća desi za vreme novogodišnjih praznika, decembar je najplodniji mesec u godini.Pored lepog raspoloženja, dugih sati u toplom domu uz romatičnu prazničnu atmosferu, razlog može biti i povećan unos prokelja u tom periodu, smatra Nima Savides, nutricionista sa Harli Strit klinike za plodnosti.
"Na prvom mestu, prokelj sadrži dosta folne kiseline koja može povećati plodnost muškaraca i žena. Ovo povrće bogato vitaminima može povećati broj spermatozoida, a materici obezbediti optimalne uslove za preživljavanje spermatozoida", izjavila je Nima.
"Takođe, folna kiselina može smanjiti rizik od pobačaja i deformiteta fetusa", dodala je Savidesova.
Prokelj sadrži i fitonutrijent pod nazivom di-indolimetan, koji održava optimalan balans estrogena u organizmu žena.
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus