Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

NANA - MOĆNI SAVEZNIK U ODRŽAVANJU ZDRAVLJA: Biljka koja pomaže varenju, ublažava stomačne tegobe, podiže raspoloženje

Nana ili menta je jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka koja se od davnina koristi u narodnoj medicini.

 Za šta je sve dobra nana 1055218406 Izvor: Shutterstock

Menta je biljka sa nizom prednosti. Kada cveta - izuzetno je vizuelno atraktivna, odaje jedinstvenu aromu, a vekovima se koristi u biljnoj medicini. To je verovatno najpopularniji prirodni lek za varenje, trovanje hranom i bilo koje druge probleme vezane za probavni sistem. Pored toga, ima analgetsko dejstvo. Može se koristiti direktno ubrana sa balkona kao dodatak mineralnoj vodi ili napicima.

Možda će vas zanimati

Pomaže varenju

Istraživanja su pokazala da pomaže u probavnom procesu i ublažava stomačne tegobe. 

Biljka koja poboljšava raspoloženje

Čak i miris može značajno smanjiti stres ili osećaj melanholije. Ovo je povezano sa specifičnim receptorima u mozgu koji vam govore da je vreme za opuštanje.

Načini konzumiranja nane

Možete skuvati čaj, staviti mentu u čokoladne recepte, dodati listiće u salatu ili uživati u ukusu sladoleda. Zbog toga menta može ući u vaš svakodnevni život na mnogo načina i nema izgovora da ovu mirisnu biljku još danas ne uključite u svoju ishranu.

Šta ćete danas spremati? Ideje za brze, jednostavne i ukusne obroke te čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVI SE OVDE.

Pročitajte još

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti