Verovatno ste već upoznati s opasnostima koje prete iz zaslađenih, gaziranih pića, ali zbog rizika po zdravlje s Harvarda poručuju da samo jedno takvo piće na dan može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Istraživači s Harvarda objavili su rezultate studije u časopisu Journal of American College of Cardiology, a koji su pokazali da ispijanje jednog gaziranog, zaslađenog pića na dan može uzrokovati nastanak srčanih oboljenja, dovesti do gojaznosti i dijabetesa tipa 2.
Rizik od srčanog udara povećan je za 35 posto, dijabetes za 26 posto, a opasnost od moždanog udara za 16 posto.
Gazirana pića sadrže fruktozu koja, za razliku od glukoze koja se lako u našem telu iskoristi za energiju, metabolizira u jetri što s vremenom može dovesti do bolesti masne jetre i insulinske rezistencije što je ključni faktor rizika za razvoj dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
Izvor: vecernji.hr
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus