Slatkiši ne moraju da znače previše kalorija, a ove proteinske kuglice idealne su za laganu užinu ili kada želite da sebi priušite zdravu poslasticu. Priprema ne oduzima više od 15 minuta, a od ovih sastojaka dobićete oko dvadesetak kuglica.
Možete da ih pripremite i za posluženje kada vam dođju iznenadni gosti.
Sastojci:
- 100 g ovsenih pahuljica
- 80 g kokosa
- 80 g mlevenog lana
- 80 g crne čokolade
- 130 g kikiriki putera
- 80 ml meda
Priprema:
U činiji pomešajte pahuljice, kokos i mleveni lan, pa dobro izmešajte. Dodajte kikiriki puter, med, narendanu čokoladu i sjedinite sve sastojke, tako da dobijete kompaktnu smesu. Ukoliko je potrebno dodajte još meda da se bolje povežu. Pokvasite ruke, pa kašikom vadite malo smese i oblikujte loptice između dlanova. Ređajte ih na tacnu, a ne morate da čekate da se ohlade ili stegnu, odmah su spremne za jelo. Ukoliko ih niste sve pojeli odjednom stavite ih u činiju sa poklopcem i držite u frižideru.
Izvor: Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus