Belo meso je zdravo i dijetalno i obavezno je u svakom jelovniku ako ste na režimu. Obično se jede grilovano ili skuvano, ali kako biste poboljšali ukus obavezno ga napunite omiljenim sastojcima i ispecite. Nije dijetalno, ali neverovatno je ukusno i sočno. Poslužite sa krompirom i salatom.
Sastojci:
- 4 pileća filea
- 4 parčeta šunke
- 3 kisela krastavčića
- 1 crni luka
- 100 g tvrdog sira
Priprema:
Krastavčiće i crni luk isecite na kolutove, a sir izrendajte. Meso presecite po sredini, kako biste napravili džep. Stavite šunku, par kolutova luka i krastavčića i onda sir. Privucite krajte džepa i zatvorite čačkalicom. Poređajte na pleh i pecite na 180°C oko 30 minuta.
Izvor: Stvar ukusa